다쳤을 때

당신이 넘어져서 다쳤을 때 당신이 할 첫 번째 일은

그것에 이름을 붙이지 않는 것이다.

말하자면 삔 다리라든지 그런 식으로 부르지 말라는 것이다.

거기 관한 모든 이름을 기꺼이 surrender하라.

다음에 할 일은 당신이 경험하는 것에 저항하는 것을 let go하는 것이다.

다음에는 그것을 통증이라고 부르는 것을 let go하라.

이런 것들은 모두 명명이며 이름일 뿐이다.

근본적인 주관성에서는 어떤 형태나 이름, 명명도 없다. 그

것을 어떤 것으로도 부르지 말라.

어떤 일이 일어나든지 그에 대한 저항을 let go하라.

그것을 감각이라고도 부르지 말라.

계속 그 통증에 대해 저항하기를 let go하고 let go하라.

그러면 통증이 발목을 떠나 당신의 오라 전체가 된다.

그 통증이 당신의 오라의 모든 곳에 균일하게 있다.

그 시스템이 효과가 있음을 알 것이다.

당신이 경험하는 어떤 것이라도

건망증, 토기, 플루, 알레르기 등 이름을 붙이지 말라.

당신은 이름을 붙임으로서 그 모든 증상들을 만들어 낸다.

2002-1-20