마음 그 자체는 침묵한다

마음은 실제로 99%가 침묵한다. 

당신이 명상을 할 때 이것이 도움이 된다.

이것을 아는 것이 도움이 된다.

사람들은 명상을 할 때

자기들의 마음을 멈추게 할 수 없어서 좌절한다. 

마음은 계속 수다를 떤다.

그것은 마음 그 자체가 아니라

마음의 내용을 보기 때문이다.

마음 그 자체가 그 모든 수다가 지속되는 곳이다.

마음 그 자체는 침묵한다.

 

06-4-4