깨달음 15
‘너는 프로작(우울증 치료제)이 필요해.’
기적수업은 육체적 정신적 영적인 모든 것을 말한다. AA와 12단계도 육체적 정신적 영적인 것을 말한다.
만약 당신이 정말로 우울증에서 벗어나고 싶다면 항우울제를 먹는 것에 저항하지 말아야 한다. 당신이 약을 먹지 않으려고 한다는 것은 당신이 우울한 상태로부터 단물을 얻고 있음을 의미한다. 아픈 희생자가 되어서 오 불쌍한 나 타령을 하는 것이다.
각 단계가 저항을 불러일으킨다.
다음으로 죄책감을 해소하기 위해서 우리는 우리가 피해를 준 사람들의 리스트를 만든다.
그리고 기꺼이 그 모두를 보상하려고 한다. 그 단계에서 당신에게 하라는 것이 아니다. 그것은 당신이 자발적이 되라고 말하는 것이다. 자발성.
척도에서 자발성은 300으로 측정된다. 그러므로 당신은 단계들을 하면 자동적으로 측정된 높은 의식 수준으로 당신을 데려간다는 것을 볼 수 있다.
겸손과 자발성으로 데려간다. 그래서 우리는 그 모든 것들을 보상하려는 자발성을 가진다.
가능한 경우 그렇게 하는 것이 가능할 때마다 우리는 일들을 바로잡을 수 있다.
단 그렇게 하는 것이 큰 스캔들이 된다거나 다른 사람들을 해치는 경우를 제외하고 그렇게 한다. 어떤 일을 드러내는 것이 다른 사람들에게 너무 혼란스럽게 될 때 그들에 대한 연민으로 그렇게 하지 않는 것이다.
그래서 당신은 상담가, 사제, 의사, 정신분석의, 좋은 친구 혹은 부모, 드물게는 배우자가 필요하다. ‘나는 이런저런 일을 했는데 나는 내가 그러지 말았어야 한다고 생각해.’
사랑이 있는 관계에서 그리고 서로에게 정렬되어있는 관계에서 상대는 당신에게 치유적인 반응을 준다. 좋은 인간 관계나 결혼 관계를 가진 사람들은 거의 모든 것을 드러낼 수 있다. 그러면 그들은 그것을 재맥락화해서 당신이 그것을 다른 식으로 볼 수 있게 된다.
당신이 지금 알게 된 것처럼 영적인 작업은 일들을 재맥락화하는 것이다.
그래서 당신이 세상 최악의 일로 본 것이 재맥락화되어 당신 자신을 포함해서 인간 본성의 약점으로 인한 것으로 보이는 것이다. 인간 본성의 약점과 한계가 우리 머리를 어지럽게 하는 대부분의 것들을 해명해준다.
우리는 그렇게 할 수 있을 때마다 일들을 바로잡으려고 노력한다. 그렇게 하는 것이 그들이나 다른 사람들에게 해가 되는 경우를 제외하고 그렇게 한다.
그것이 던지기dumping를 막아준다. 당신이 32년 전에 저질렀던 일로 죄책감을 느낀다고 지금 부인에게 술이 취해서 시카고에서 저질렀던 그 이야기를 할 필요가 없는 것이다.
내말은 당신이 32년간 죄책감으로 고통스러워하면서 그 일이 일어나지 않았기를 원했지만 그것을 그녀에게 던져버리는 것은 dumping이다.
그것은 그녀를 해치는 것이다. 차라리 사제에게 고백하거나 다른 사람에게 말하는 것이 낫다.
‘제가 이 이야기를 해야 할까요?’
‘당신의 목적이 뭐죠? 당신이 그 이야기를 해서 죄책감이 사라지는 것은 좋겠지만 그녀는 어떻게 될까요?’
그래서 당신은 그 결과를 고려해야 한다. 그래서 다른 사람들에게 던지는 것을 피할 수 있다.
우리는 직접적인 보상을 한다.
10단계는 우리가 잘못했을 때 즉각적으로 그것을 인정한다는 것이다.